¿Qué son estos mantras y cómo pueden ayudarte a encontrar tu equilibrio y armonía internos?
En este artículo, te sumergirás en el mundo de los chakras y los mantras, pero con un giro especial. Aquí, no se trata de recitar sonidos vacíos, sino de invocar energías profundas desde tu ser interior.
¿Estás lista para descubrir cómo los mantras pueden desbloquear el poder de tus chakras?
¿Qué son los Mantras?
Un mantra es más que palabras en sánscrito o sonidos repetidos sin sentido. Los mantras son herramientas poderosas para conectarte contigo misma y con las energías sutiles que residen en tu interior.
Cada mantra lleva consigo una intención.
¿Por qué utilizar mantras para los chakras?
Imagina los chakras como ruedas de energía que giran en tu cuerpo. A veces, estas ruedas pueden atascarse o desequilibrarse debido al estrés, preocupaciones o simplemente a las presiones de la vida cotidiana.
Aquí es donde entran en juego los mantras. Actúan como lubricantes energéticos, ayudando a mantener tus chakras girando sin problemas y en armonía.
Son como masajes para tu alma.
Al recitar un mantra con la intención adecuada, estás llamando a las energías dentro de ti para despertar y fluir.
Equilibrar los chakras con sus mantras: ¿Cómo se utilizan los mantras?
El proceso es simple: elige un mantra que resuene contigo (si sigues leyendo encontrarás una lista), siéntate en un lugar tranquilo, cierra los ojos y comienza a repetirlo en silencio o en voz alta.
Acuérdate de la importancia de la intención.
Concéntrate en el chakra específico que deseas equilibrar y deja que el mantra fluya. Visualiza cómo esa rueda de energía gira suavemente y recupera su vitalidad.
Lista de mantras
Los bija mantras son mantras de una sola sílaba o sonido. Se considera una “semilla” de la vibración espiritual. Estos sonidos no tienen un significado literal, pero se cree que tienen un poder espiritual inherente.
Los bija mantras se utilizan principalmente en la meditación y la práctica de yoga para invocar energías específicas. Como cada chakra se asocia con determinadas energías, invocar este tipo de mantras te ayudará a armonizar los chakras.
Los chakras no tienen mantras específicos, sino que los mantras a menudo se asocian con los elementos que residen en los chakras. En otras palabras, los mantras no están inherentemente vinculados a un chakra en particular, sino más bien a los elementos que componen esos chakras. Por ejemplo, el mantra «LAM» se relaciona con el elemento Tierra, que generalmente se encuentra en el chakra raíz. Esta perspectiva sugiere que los mantras pueden utilizarse para armonizar y equilibrar los chakras al trabajar con los elementos que representan.
- Chakra Raíz (Muladhara): «LAM»
- Chakra Sacro (Swadhisthana): «VAM»
- Chakra del Plexo Solar (Manipura): «RAM»
- Chakra del Corazón (Anahata): «YAM»
- Chakra de la Garganta (Vishuddha): «HAM»
- Chakra del Tercer Ojo (Ajna): «OM»
- Chakra de la Corona (Sahasrara): «AHAM
Deidades y sus mantras
Además de la lista de “mantras de los chakras” que se suele encontrar en internet, invocar distintas deidades hindúes también te puede ayudar a conectar con determinadas energías.
Las deidades personifican las energías y las cualidades que deseas despertar en tu interior. Los mantras de deidades pueden ser un poderoso recordatorio de que las energías que buscas ya residen en ti, esperando ser liberadas.
Acuérdate que lo importante es la intención. Aunque puedas usar un mantra para muchas cosas, lo ideal sería que te centres en una sola intención
| Diosa | Energía | Bija Mantra | Usarlo para… |
| Mahashakti | Diosa del Poder Universal | Hrim (bija mantra de toda la manifestación) | – Unificar tu cuerpo con el cosmos – Despertar la energía Kundalini |
| Durga | Diosa Guerrera de la Protección y la Fuerza Interior. | Dum (bija mantra para fortaleza) Aum dum durgaye namaha («Om, me inclino ante aquella que supera todas las dificultades») | Empoderamiento personal (Chakra plexo solar) |
| Lakshmi | Diosa de la Abundancia y la Buena Fortuna | Shrim (bija mantra para la abundancia, la prosperidad y la riqueza) Aum shrim maha lakshmyai namah («Om, ofrezco saludos a la gran diosa de la buena fortuna») | – Abundancia – Estar contento con tus posesiones – Buena salud – Apoyo en la vida material – Desarrollar cualidades de gratitud y generosidad – Disfrutar todo tipo de placer (chakra raíz y chakra sacro) |
| Kali | Diosa de la Revolución | Krim (bija mantra para el coraje y la determinación) Adyanta mangale kali Bhadrakali kapalini Durge kshame shive dhatri Svaha svadha namo’stute («Kali Bhadrakali auspiciosa y victoriosa! ¡Portadora de la guirnalda de cráneos. ¡Oh madre, difícil de conocer! Compasiva protectora y guardiana, Tú que encarnas la sílaba sagrada ofrecida en todos los rituales, ¡Me inclino ante ti!») | – Purificar el cuerpo interno y los chakras – Despertar la energía Kundalini e inspirar para que se eleve |
| Parvati | Diosa del Matrimonio Sagrado | Sarva-mangala-mangalye Shive sarvahrtha sahdike Sharanye try-ambike gauri Nahrahyani namo’stute («Oh, auspiciosa, consorte del Señor Shiva, ¡Oh, de piel clara y dorada! Dadora de bendiciones, refugio de todos, adornada con el tercer ojo del conocimiento, me inclino ante ti.») | – Fuerza de voluntad inquebrantable – Actividad creativa – Poder de autotransformación (chakra sacro y chakra plexo solar) |
| Saraswati | Diosa que fluye como Lenguaje, Visión y Sonido | Aim (bija mantra de discurso creativo e inspiración) Aum aim hrim saraswatyai namaha («Om, me inclino ante aquella cuya esencia es la sabiduría y el poder de manifestar.») | – Meditación profunda – Agudeza mental – Solucionar problemas de comunicación – Intuición (chakra garganta y chakra tercer ojo) |
| Sita | Diosa de la Devoción y la Sumisión Mística | Udbhava-sthita-samhara Karinim klesha harinim Sarva-shreyaskarim sitam Nato’ham rama-vallabham («Ofrezco saludos a Sita, amada de Rama, la fuente de la creación, el mantenimiento y la destrucción, la eliminadora de todos los obstáculos internos y la portadora de auspiciosidad»). | – Amor incondicional – Compasión – Devoción – Empatía con el sufrimiento (chakra corazón) |
| Dhumavati | Diosa Anciana de la Decepción y el Dejar Ir | Dhum (bija mantra) Dhum dhum dhumavati swaha dhoom dhoom («Humo, humo, a aquella que está hecha de humo, la saludo.») | Descubrir la libertad que viene de dejar ir o soltar. |
| Radha | Diosa del Anhelo Romántico | Tapta-kanchana-gaurahngi Rahdhe vrndahvaneshwari Vrshabhahnu-sute devi Pranamahmi hari-priye («Oh, Radha de piel clara, Diosa del bosque de Vrindavan, Hija de Vrishabhanu, Amada de Krishna, me inclino ante ti.») | – Experimentar tu propia sensualidad – Profundizar tu amor por el mundo natural (chakra raíz y chakra sacro) |
| Chinnamasta | Diosa de la Auto-Transcendencia Radical. | Hum (bija mantra para despejar todas las falsedades o ilusiones) Aum shrim hrim aim vajra-vairochaneeyai hum hum phat svaha (En conjunto, este mantra se recita para invocar la energía divina, purificar la mente y el espíritu, remover obstáculos y buscar la sabiduría y la abundancia). | – Elevar la kundalini hasta el centro espiritual más elevado, – Un despertar espiritual intenso y repentino. |
| Lalita Tripura Sundari | Diosa de la Espiritualidad Erótica | Hrim (bija mantra de belleza, gracia y poder) Ka e i la hrim Ha sa ka ha la hrim Sa ka la hrim | Abrir los chakras superiores, sobre todo el chakra corona. |
| Bhuvaneshwari | Diosa del Espacio Infinito, Aquella Cuyo Cuerpo Es el Mundo. | Hrim (bija mantra de belleza, gracia y poder) Aum shrim hrim shrim bhuvaneshwarayai namaha (“Om, ofrezco saludos a la auspiciosa Dama del Espacio, manifestadora de mundos.”) | Sentir tu propio cuerpo como sagrado |
¿Vas a usar alguno de estos mantras para conectar con la energía del algún chakra? 🌟
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