¿Cómo Transformar la Frustración en Esperanza?
Lo que todas las sobrevivientes deberían saber sobre el abuso sexual
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En este libro comparto todo lo que he aprendido sobre esa culpa tan INJUSTA que sentimos la mayoría de sobrevivientes de abuso sexual.
Hola! Me llamo Leticia Poirier y soy la creadora de ConSentimiento.
Soy sobreviviente de abuso sexual infantil y hasta hace unos años no era consciente del todo el impacto que el abuso había tenido en mi sexualidad.
Durante mucho tiempo creí que tenía el abuso sexual “superado” porque había hecho terapia psicológica algunos años.
Pero un abuso sexual deja muchas repercusiones en las sobrevivientes que van más allá de los psicológico.
Por ejemplo, yo sentía que no vivía en mi cuerpo.
Estaba harta de sentir que mi cuerpo no me pertenecía… Que vivía en mi cabeza… Necesitaba hacer algo para cambiar eso o al menos entender el POR QUÉ.
Así que me dediqué a buscar información sobre el impacto del abuso sexual en la sexualidad de las sobrevivientes y eso me abrió un nuevo mundo resumido en una frase: sexualidad saludable.
Un mundo que me hubiera encantado descubrir antes para ahorrarme años de confusión y frustración.
Un mundo que me hizo ser consciente de que nosotras no solo no tenemos la culpa del abuso, sino que tampoco tenemos la culpa de no saber qué hacer con nuestra sexualidad DESPUÉS del abuso.
Si nadie nos enseña nada sobre sexo, ni sexualidad y encima no hablamos del abuso sexual… ¿cómo vamos a saber todo el impacto que el abuso puede tener en nuestra vida?
Si vivimos en una sociedad con una pésima educación sexual, ¿de dónde sacamos toda la información que necesitamos para entender que ABUSO SEXUAL no es un tipo de SEXO?
¿Cómo podemos ver el SEXO como algo positivo, cuando nuestra sociedad nos lo muestra como algo negativo?
Por eso creé DE VÍCTIMA A SOBREVIVIENTE.
Antes de convertirse en libro, DE VÍCTIMA A SOBREVIVIENTE fue un taller de tres sesiones.
En el taller las participantes pudieron quitarse la carga de la culpa, reconocer el impacto que el abuso sexual tuvo en su sexualidad y pudieron asumirse como sobrevivientes para dejar de sentirse víctimas.
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Esto es lo que aprenderás con De Víctima a Sobreviviente
Parte #1: Cómo aceptar que el abuso sexual sucedió (saber y aceptar son cosas muy diferentes)
- Cómo RECONOCER que «eso» fue abuso.
- Por qué sentimos culpa cuando nosotras no hicimos NADA.
- Los 3 aspectos que necesitamos ACEPTAR.
Parte #2: Cuál fue el impacto que el abuso tuvo en tu sexualidad
- El sexo es una experiencia POSITIVA, muy diferente al abuso sexual
- Eres una persona BUENA e INOCENTE
- Los comportamientos sexuales negativos son una RESPUESTA al abuso
- El abuso puede influir en la forma en la que te RELACIONAS con las demás personas
- Los problemas sexuales suelen aparecer para PROTEGERTE
Parte #3 y #4: Cómo recuperar tu sexualidad
- Cómo CONTAR tu experiencia cuando te sientas lista para hacerlo.
- Cuáles son los MIEDOS más comunes y cómo superarlos
- La importancia de sentirte SEGURA
- Tu cuerpo REACCIONA en el presente a un estímulo del pasado
- En qué se basan los comportamientos sexuales SALUDABLES
¿Qué dicen otras sobrevivientes sobre ‘De Víctima a Sobreviviente‘?
«Realmente revelador»
«Después de muchos años comprendo que no fue mi culpa y empiezo a sanar»
Como puedes ver, De Víctima a Sobreviviente ya ayudó a muchas personas
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